如果，一定要说林允儿生活中有什么吃不胖的秘诀的话，这3个习惯，绝对至关重要，只要你也能培养这样的习惯，你也是人人都羡慕的瘦子！
1、再喜欢的食物，吃两口就停下了
很多人会在林允儿的微博里看到她晒饮食的照片，饮食中也不完全都是利于减肥的食物，还包括一些小笼包、甜食等。但是，不管多喜欢吃的食物，允儿也总是吃两口就停下来了，绝对不像大家一样，吃起来没完！
2、不是所有食物都喜欢吃
很多人瘦，不是因为控制了饮食，而是因为单纯的不喜欢吃易发胖的食物，大家看看身边的瘦子，大多数都挑食严重！
比如允儿，就不太喜欢吃油腻的食物，也不太喜欢吃高脂肪的肉食，这也就保证了每天的饮食摄入量是有限的，很难会胖起来！
3、离开饭桌就很少再吃东西了
相比于胖子正餐吃得多，正餐之外还要吃很多的食物，允儿却一直保持着离开了饭桌就不吃饭的习惯。
即使有时候想吃甜食了，也是直接用来代替一餐，当作正餐来吃，无形中再一次降低了热量摄入，控制饮食也就变得更简单！
其实，如果大家注意的话，就会发现，这样的3个习惯，并不仅仅允儿独有的，很多身边的瘦子，也都有这样的习惯，学会了这样的习惯，你也是90斤的瘦子！返回搜狐，查看更多